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Manual Acsm Para La Valoración Y Prescripción Del Ejercicio

de American College Of Sports Medicine

15,99€ + 10% EM CARTÃO

DISPONIBILIDADE IMEDIATA

 Este libro, traducción de la octava edición del ACSM?s Guidelines for Exercise Testing and Prescription, es considerado desde hace tiempo el libro de referencia en la medicina y ciencia del deporte, y en el campo de la salud y la condición física, este conciso manual ofrece resúmenes sucintos de los procedimientos recomendados para las pruebas de esfuerzo y la prescripción de ejercicio a personas sanas y pacientes con enfermedades. También es un útil compendio de todos las destrezas, capacidades y conocimientos necesarios para obtener las credenciales del ACSM (Colegio Americano de Medicina del Deporte).Este manual es una obra de consulta esencial para todos los profesionales de la salud/condición física y del ejercicio clínico, médicos, enfermeros, auxiliares médicos, fisioterapeutas, ergoterapeutas, bromatólogos y administradores sanitarios. Hoy en día es uno de los manuales más leídos y citados internacionalmente entre los de su clase.El Colegio Americano de Medicina del Deporte es la organización más grande de medicina del deporte y ciencia del ejercicio. Más de 20 000 miembros a nivel regional, nacional o internacional se dedican a los avances e integración de las investigaciones científicas en aplicaciones prácticas y formativas de la ciencia del ejercicio y la medicina del deporte.
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Cómo Prevenir Y Tratar Las Lesiones Deportivas (Color)

de Jordan D. Metzl

15,99€ + 10% EM CARTÃO

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 «Te duele. Tal vez sea sólo un dolor débil y continuo en la rodilla. Tal vez sea un dolor intenso ?rayano en la agonía? en la región lumbar. Está claro que quieres saber qué anda mal, pero hay algo más: eres deportista, tal vez un guerrero de fin de semana o un deportista competitivo; en cualquier caso, te gusta hacer lo que haces. Te encanta la adrenalina. Te encanta el deporte que has escogido. Y lo que quieres, más que cualquier otra cosa, es volver a jugar. ¿Cuánto tiempo te mantendrá parado este dolor? ¿Qué hacer para curarte? ¿Necesitas atención médica? »El doctor Jordan Metzl, uno de los mejores especialistas de Estados Unidos en medicina del deporte, expone toda la información necesaria para practicar autotratamientos inteligentes mediante estrategias sencillas y explica en un lenguaje llano cuándo se debe acudir de inmediato al médico.Dentro del libro encontrarás:? Impresionantes ilustraciones anatómicas de todas las lesiones, donde se detallan los síntomas, el modo en que se producen y la forma de curarlas.? Los secretos para mejorar tu rendimiento y prevenir lesiones.? Las conmociones cerebrales: lo que necesitas saber sobre ellas.? Los Entrenamientos de Hierro de la Fuerza: sesiones intensas de ejercicio para todo el cuerpo y para todos los niveles de condición física, concebidas para crear cuerpos a prueba de lesiones.? Dos planes nutricionales completos pensadas para cubrir las necesidades nutricionales específicas de los entrenamientos de fondo o de la fuerza.? ¡Y mucho más! «Revolucionario? Este libro ayudará a que la gente entienda las lesiones y se centre más en su prevención. Demuestra que la mejor defensa es un buen ataque.» ?RUSSELL F. WARREN, M.D., médico de equipo de los New York Giants «Este libro ayudará a deportistas de todas las edades y niveles a ?seguir en activo?.» ?SCOTT RODEO, M.D, médico del equipo estadounidense de natación y del equipo olímpico de Estados Unidos
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Amapola Con Sorpresa

de Alessia Garilli

13,76€ + 10% EM CARTÃO

 Con una moneda en el bolsillo Marta quiere comprar una flor para regalar a su mamá por su cumpleaños. Por una moneda la florista solo le puede vender tres semillas de petunia. Marta no se da por vencida y va a buscar su regalo por el campoà
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Súper Sopas

de Anne-Catherine Bley e David Japy

5,05€ + 10% EM CARTÃO

 Innova en tu cocina y prepara una receta distinta cada vez con este libro práctico y repleto de consejos útiles para que tus sopas salgan redondas. Estas Súper sopas no tienen nada de aburrido, a la vez que mantienen toda la esencia (y la contundencia) de un buen plato de sopa tradicional. Variantes de verduras, cereales, carne, exóticas? ¡para saborear y disfrutar cada día!
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The Gold Medals

de Aa. Vv.

10,14€ + 10% EM CARTÃO

 Este original libro reúne por primera vez todas la imágenes ganadoras de los cinco premios de fotoperiodismo más importantes del mundo en los últimos sesenta años: World Press Photo, Oskar Barnack, Robert Capa Gold Medal, Eugene Smith Grant y Visa d?Or. A través de su clara estructura por décadas, la obra se convierte en un espejo de la evolución de los estilos y técnicas fotográficos, además de recoger los acontecimientos históricos más relevantes e impactantes desde 1955 hasta nuestros días.Un libro imprescindible para todo amante de la fotografía de autor.
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Somos Una Familia

de Fabio Bartolomei

19,37€ + 10% EM CARTÃO

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 Al Santamaria es un niño prodigio que pretende salvar el mundo... después de solucionar un problema más apremiante: encontrar una casa al alcance de la cada vez más magra economía familiar. Pero, precisamente, satisfacer los sueños de la familia Santamaria ?compuesta por un padre conductor de autobús que admira a Elvis Presley y se cree destinado a ser astronauta, una madre un poco locatis, una abuela experta en extravagantes remedios caseros, y dos niños: el fantasioso Al y su hermana mayor, Vittoria? no es tan fácil como parece. Superando cientos de dificultades, Al va construyendo su mundo con la ayuda de su hermana y de sus amigos, y con los recursos que le proporciona su edad.
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La Cocina De Vero: Las Recetas Cubanas Mas Sabrosas

de Veronica Cervera

20,33€ + 10% EM CARTÃO

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 La cocina cubana tiene una rica herencia cultural, fundamentalmente española, africana, china y francesa. Platos como el lechón asado, la ropa vieja o los moros y cristianos la han hecho popular en el mundo. Este libro reúne las principales recetas de la culinaria cubana vistas no solo desde su tradición familiar en la isla, sino también desde el exilio. A ello se suma la peculiaridad de ser el primer libro sobre cocina cubana completamente ilustrado que se publica en España. Dentro de su exquisito repertorio, este recetario cuenta con 100 deliciosos y exóticos platos que incluyen los tamales, el fufú, el sándwich cubano, el quimbombó, los pastelitos de guayaba o el mundialmente conocido mojito. Es, desde cualquier punto de vista, un libro indispensable para los amantes de la cocina en general y de Cuba en particular. Detrás de este libro está Verónica Cervera y su blog La cocina de Vero. Cubana residente en Miami, Verónica es una apasionada de la cocina y ha publicado sus recetas en el blog de Baby Center en español, en la revista Qué rica vida, en el diario El Nuevo Herald, en el sitio web Travel Curious Often, Telemundo 51 y El Velero de Yaiza. Ha preparado recetas para campañas de las marcas Kikkoman, Avocados de México, Cacique y Maseca. En 2013 fue seleccionada como Top Bloguera de LATISM y quedó finalista en la categoría Best Food Blog. En La cocina cubana de Vero encontrará recetas de los siguientes invitados: Miguel Angel Almodóvar, Paquito D ' Rivera, Abilio Estevez, Orlando Jimenez Leal, Carlos Alberto Montaner, Boris Larramendi, Tony Oliva, Zoe Plasencia, Gilda Santana, Rosario Suárez ôCharínö y Eugenio Tuya.
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Evaluando Filosofías

de Mário Bunge

24,36€ + 10% EM CARTÃO

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 ¿Cómo evaluamos las filosofías? Nadie parece haber averiguado cómo evaluar los méritos a fondo. En todo caso, no parece haber criterios objetivos y generalmente aceptados. Este libro intenta responder una pregunta que el lego no cesa de formular: ¿Cómo se sopesa una filosofía? La obra es una protesta y a la vez una pro puesta a algunas cuestiones filosóficas descuidadas. La protesta se dirige a las doctrinas que bloquean el progreso del conocimiento. La propuesta consiste en medir las filosofías por lo que ayudan a investigar o actuar.
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Gimnasia Correctiva Postural

de Th. Eisingbach e Th. Wessinghage

17,33€ + 10% EM CARTÃO

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 La falta de ejercicio, los comportamientos incorrectos a la hora de realizar un movimiento y las situaciones de estrés consecuenciado del esfuerzo, determinan nuestra vida cotidiana y afectan nuestro bienestar físico.Antes de iniciar un programa de gimnasia usted debe plantearse una serie de preguntas: ¿es un deportista activo o no? ¿A menudo se siente estresado, en tensión o que el esfuerzo que realiza es excesivo? ¿En el programa de corrección busca un complemento a las demás actividades físicas? para saber claramente la relación que tiene con su cuerpo y qué exige de él diariamente. Este reconocimiento constituye la base de este libro.Con los test de chequeo puede comprobar el estado en que se encuentran su resistencia, su movilidad, su coordinación y su fuerza (los cuatro componentes básicos de su condición física).Siguiendo este método de gimnasia puede prevenir dolencias crónicas causadas por sobreesfuerzos, contribuyendo a adquirir una sensibilidad positiva ante su calidad de vida y su capacidad de movimiento.Las numerosas fotografías que acompañan al texto y las claras indicaciones le ayudarán a comprender fácilmente los ejercicios que se recomiendan para su programa de gimnasia individual.En el libro encontrará ocho programas de gimnasia específicos, indicados para determinadas situaciones personales.Los autores, Thomas Einsingbach y Thomas Wessingbach, son especialistas en fisioterapia y ortopedia respectivamente.
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Mar De Fondo

de Alejandro Drewes Díaz

10,20€ + 10% EM CARTÃO
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Rwenzori

de Juan Gil Bengoa

10,20€ + 10% EM CARTÃO
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Derecho Penal. Delitos Ii

de Andr Delgado Gil e Fernando Burgos Pavon

34,66€ + 10% EM CARTÃO

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Derecho, Trabajo Y Diferencia Sexual

de Mª Dolores Santos Fernández

15,29€ + 10% EM CARTÃO
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Reflexiones En Un Sacro Jardín Marino

de Petros Malamidis

16,30€ + 10% EM CARTÃO

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En La Deriva Del Tiempo

de Federico Roncoroni

15,29€ + 10% EM CARTÃO
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Como La Jara

de Francisca Diaz Fernandez

14,27€ + 10% EM CARTÃO
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Sombra Del Nopal,La

de Clemente Rodriguez Navarro

23,45€ + 10% EM CARTÃO

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Una Corona Para Nefertiti

de Monica

19,37€ + 10% EM CARTÃO

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El Puente Hacia-- La Eso, Lengua Castellana

de Arsenio Sanchez Perez

15,24€ + 10% EM CARTÃO
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Crías De Animales

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 Un libro de cartón con más de 80 fotografías de crías de animales haciendo muchas cosas: jugar, trepar, comer, dormir, saltar, aullar... Para niños a partir de 18 meses.
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Brownies Originales De Nueva York

de Con Poulos e Susie Theodorou

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Ser Mamá Para Perezosas

de Frederique Corre Montagu e Soledad Bravi

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Tres Espejos: Luna Y Espada

de Sebastian Vargas

ESGOTADO OU NÃO DISPONÍVEL
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Biolog¡A Divertida Para Gente Muy Viva

de Tom Adams

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