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ESPANHOL

Diver-Fit

de Rosa Nonell e Toni Liarte

15,29€ + 10% EM CARTÃO

 El programa, objeto de este libro, está dirigido principalmente a todos los profesionales de las actividades físicas y el deporte (profesores, instructores, monitores, animadores); tanto a los que trabajan actualmente como a los que pretendan empezar a trabajar con niños y adolescentes, ya sea en el ámbito escolar (primaria y secundaria, pudiéndose introducir en el currículum común y variable) como en el extraescolar (gimnasios, centros deportivos, escuelas deportivas escolares organizadas por asociaciones de madres y padres dentro de los colegios e institutos). El libro está dividido en tres partes o capítulos: En el primer capítulo, los autores exponen de forma resumida la evolución física y psicológica de los niños y adolescentes, analizando algunos de los factores que pueden incidir en dicho desarrollo, como son la nutrición y la actividad física. Citan diferentes experiencias y teorías de especialistas de todo el mundo, en cuanto a la aplicación de programas de actividades físicas y/o fitness y los ejercicios más adecuados a estas edades. En el segundo capítulo, es donde presentan el programa diver-fit, creado en base a la teoría y la experiencia acumulada por los autores en la práctica diaria, realizada con niños y adolescentes. Las sesiones están construidas con una mezcla de ejercicios sencillos y complejos, ajustados a las posibilidades motrices reales de los alumnos. Estas sesiones, al trabajar por niveles, pueden ser seguidas por la gran mayoría de niños y adolescentes. El tercer capítulo está destinado a la competición, puesto que los niños a estas edades son muy competitivos y, a veces, se hace necesario aplicarla como un medio de motivación. Los autores hacen una reflexión sobre las ventajas e inconvenientes de aplicarla y explican cómo la incluyen en el programa diver-fit. Exponen también, pero sólo para púberes y adolescentes, aquellos sistemas y métodos de entrenamiento más idóneos para estas edades, que pueden servir para mejorar su condición física general, pero evitando caer en la especialización precoz. Este libro pretende ser, sobre todo, una herramienta de trabajo para todo profesional que sienta la inquietud de experimentar diferentes métodos de trabajo dentro de las actividades físicas para niños y adolescentes. Y, pretende servir, también, como una referencia bibliográfica para aquellos que se sientan con ánimos de crear nuevos programas o propuestas que ayuden a enriquecer el campo de las actividades físicas para niños y adolescentes.
FRANCÊS

Princesse, Ma Chienne

de Marlène Amar

12,95€ + 10% EM CARTÃO

 Séparée de son compagnon, avec qui elle avait adopté Princesse, superbe setter irlandais, l'auteur reporte sur sa chienne son besoin d'amour, de tendresse ou seulement de compagnie. L'attention qu'elle porte au moindre de ses gestes, de ses soupirs, de ses regards est confondante. Rarement un animal a été décrit, deviné avec une telle précision. Princesse est à la fois la soeur et la fille de sa maîtresse. Tous les lecteurs qui vivent avec un chien aussi beau que Princesse retrouveront, exprimés avec simplicité et émotion, la plupart des sentiments qu'ils éprouvent. A une époque où la solitude est le lot de tant de citadins privés de leurs racines, cette histoire d'amour prend une signification éloquente.
FRANCÊS

L'Effacement : Notes

de Jacques Borel

14,68€ + 10% EM CARTÃO

 Toujours dominée par une fascination pour la mémoire, par la hantise d'une culpabilité, la méditation de Jacques Borel rompt ici avec la continuité narrative et la quête autobiographique. Dans huit séries de notes où sa menace apparaît constamment en filigrane, c'est l'épreuve capitale qui se trouve abordée de front, mais en quelque sorte aussi harcelée avec tous les moyens dont dispose l'écrivain. Il n'y manque même pas l'humour qui, peut-être, est encore la plus sûre manière de s'effacer devant le tragique de notre effacement inévitable, d'y consentir : au lieu de se débattre - sans concession ni emphase - avec ce qui ne répond pas. Ainsi a pris forme un vivant et parfois poignant traité " du bon usage ", qui serait d'abord celui du courage et de la liberté.
FRANCÊS

L'Amour Meme

de Sylvie Doizelet

14,68€ + 10% EM CARTÃO

 Dans l'amour même, les voix se taisent - toutes. Il n'est plus besoin de rêve, ni de souvenirs. Plus besoin de chercher, dans une voix, l'écho d'une autre voix. Il suffit de " minuits silencieux ". Seulement, me dira Rodenbach, ces minuits silencieux, aurais-je l'assurance de pouvoir les vivre chaque soir, les revivre chaque nuit, et je partagerai avec lui cette inquiétude, c'est pour cela que j'ai voulu écrire un second " Bruges-la-morte ", dont la dernière image n'est pas celle d'un homme avec le cadavre d'une femme à ses pieds, mais celle de Hugues le coeur encore battant d'émotion, à la seule idée de savoir Jane vivante. J'ai voulu libérer Hugues, non pas en le guérissant de son obsession, mais en lui permettant de devenir un obsédé heureux, qui chaque soir pourra aller retrouver Jane, et jamais ne se lassera de ces minuits silencieux. S.D.
FRANCÊS

Insomnie

de Graciliano Ramos

16,41€ + 10% EM CARTÃO

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 Qu'elles évoquent les interrogations existentielles surgissant au cours d'une nuit d'insomnie, le délire d'une agonie dans une chambre d'hôpital, l'angoisse du cambrioleur aux prises avec ses fantasmes ou encore l'absurdité d'une démarche faite à contrecoeur auprès d'un politicien infatué, ces nouvelles du grand romancier brésilien nous mènent aux zones troubles de la conscience en crise. Le personnage de l'écrivain est lui-même observé, sous un éclairage sinistre, relevé parfois d'une touche d'humour acide. un seul domaine semble épargné, celui de l'enfance : deux nouvelles sont consacrées au monde fantasque d'une fillette jouant à la grande dame dans un monde qui s'obstine à ne pas la comprendre. pourtant, à y regarder de plus près, le lecteur découvre certains replis qui pourraient bien préfigurer de plus graves complexités.
FRANCÊS

Guide De Musculation Pour Les Sportifs

de Frédéric Delavier e Michael Gundill

31,04€ + 10% EM CARTÃO

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Creer Et Dessiner Avec Des Petits Morceaux De Papier Dechires

de Anna Wagner

20,30€ + 10% EM CARTÃO

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Gardez La Forme !

de Kozak Joshua

19,33€ + 10% EM CARTÃO

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Publication Annulee Francois D'Assise Le Frere De Toute Creature Ned

15,43€ + 10% EM CARTÃO
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La Boite A Baffie

de Laurent Baffie

18,63€ + 10% EM CARTÃO

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La Boite A Quiz Shazam

de Pinel Fabrice

23,04€ + 10% EM CARTÃO

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Vaincre Macron Et Révolutionner Le Travail

de Bernard Friot

13,43€ + 10% EM CARTÃO
FRANCÊS

Lecons D'Aquarelle

de Nagayama Yuko

18,15€ + 10% EM CARTÃO

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Running & Science

de Brewer John

26,85€ + 10% EM CARTÃO

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FRANCÊS

Le Lettrage De A A Z

de Abbey Sy

21,38€ + 10% EM CARTÃO

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Monter À Cheval : Débuter En Dressage Et À L'Obstacle

de Muriel Jacquet

37,59€ + 10% EM CARTÃO

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Observations D'Heredite Dans Les Affections Nerveuses

de Sans Auteur

11,41€ + 10% EM CARTÃO
FRANCÊS

Pourquoi Et Comment Parler D'Amour Dans Le Mariage Chrétien

de Alain Mattheeuws

7,72€ + 10% EM CARTÃO
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L'Engagement De La Foi

de Emmanuel Mounier

11,02€ + 10% EM CARTÃO
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Commentaire De L'Evangile Selon Saint Marc

de Olivier De Berranger

13,23€ + 10% EM CARTÃO
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La Méthode Delavier De Musculation Pour La Femme

de Frédéric Delavier e Michael Gundill

31,04€ + 10% EM CARTÃO

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Et Si Les Maires Gouvernaient Le Monde ; Décadence Des Etats, Grandeur Des Villes

de Benjamin Barber

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Fitness ; 45 Jours Suffisent À Redessiner Votre Silhouette !

de Frédéric Delavier e Jean-Pierre Clemenceau

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FRANCÊS

Danser Avec Les Chevaux

de K-F Hempfling

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