Capa do artigo Your Meditation Journey

Your Meditation Journey

Over 30 Exercises And Visualizations To Guide You On The Path To Inner Peace And Self-Discovery

de Charla Devereux
idioma: inglês
Editor: Welbeck Publishing Group, maio de 2019 ‧
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This easy-to-follow guide explains everything you need to know to get started with meditation. Covering the basics from posture and breathing to guided visualizations, single-point meditation and the power of light and silence, the exercises and techniques will help develop meditation skills and find an oasis of calm.

Your Meditation Journey

Over 30 Exercises And Visualizations To Guide You On The Path To Inner Peace And Self-Discovery

de Charla Devereux

Propriedade Descrição
ISBN: 9781859064382
Editor: Welbeck Publishing Group
Data de Lançamento: maio de 2019
Idioma: Inglês
Dimensões: 204 x 153 x 13 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 160
Tipo de produto: Livro
Coleção: The Manual Series
Classificação Temática: Livros em Inglês > Autoajuda > Esoterismo
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781859064382

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