Yoga - União de Corpo e Mente

de Noa Belling

editor: Editorial Estampa, abril de 2003
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Livros técnicos de conhecimento essencial para quem deseja melhorar o seu estilo de vida, de maneira suave e holística. YOGA é um guia para principiantes, claro e conciso, baseado no Hatha Yoga, que fornece ensinamentos como: ? Posturas básicas, respiração e meditação ? Como praticar Yoga em casa ? Posturas nas posições de sentado, de pé e em equilíbrio ? Exercícios preparatórios e posturas invertidas ? Seis exemplos de sessões fáceis de seguir Profusamente ilustrado com fotografias a cores.

Yoga - União de Corpo e Mente

de Noa Belling

Propriedade Descrição
ISBN: 9789723318739
Editor: Editorial Estampa
Data de Lançamento: abril de 2003
Idioma: Português
Dimensões: 201 x 270 x 12 mm
Encadernação: Capa dura
Páginas: 96
Tipo de produto: Livro
Coleção: Saúde e Bem-Estar
Classificação temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Meditação e Ioga Livros em Português > Desporto e Lazer > Outros Desportos
EAN: 9789723318739
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável
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