Wook.pt - Vitamina D

Vitamina D Livro

de Michael Holick 

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Sinopse

Muitas pessoas renderam-se às estratégias de intimidação da comunidade dermatológica e evitam a luz do sol por recearem o cancro de pele, assim como o envelhecimento precoce. No entanto, a maioria de nós sofre de deficiência da vitamina D, condição que provoca dores diárias e fadiga, piora doenças já de si graves e afeta a qualidade de vida. Apoiado em várias décadas de investigação, o Dr. Michael F. Hollck revela um segredo até agora muito bem guardado: o nosso organismo precisa de doses razoáveis de exposição solar sem proteção. Vitamina D, o livro mais determinante e abrangente do mercado, oferece aos seus leitores um plano simples e barato para que possam reverter os efeitos da deficiência de vitamina D e, com isso, ter uma vida substancialmente mais saudável.

«Seguir os conselhos do Dr. Holick sobre a vitamina D é, provavelmente, a coisa mais importante que pode fazer para melhorar a sua saúde e evitar doenças crónicas, incluindo o cancro.»
David Servan-Schreiber, médico, autor do best-seller internacional Anticancro.

  • Não pode faltar na sua estante
    Ana Teixeira

    É um livro que recomendo a leitura que é bastante acessivel e muitos mitos sobre o sol ser nosso inimigo caiem por terra.

  • Elucidativo
    Andreia F de Carvalho

    O autor apresenta factos e experiências que reforçam os benefícios da exposição solar.

  • Elucidativo
    Andreia F de Carvalho

    O autor apresenta estudos que corroboram que uma prática de exposição solar diária previne a grande maioria das "doenças" actuais. Como algo tão simples pode resolver tanto!! Sem dúvida um livro a ler para novos entendimentos!

  • Excelente investimento
    Leandro Batista

    Neste livro é possível compreender a importância da vitamina D na manutenção de um corpo saudável e de como esta é vital para nós. Excelente investimento.

  • Vitamina D
    AG

    Livro bastante interessante e de fácil leitura. Elucida-nos de forma clara acerca da importância da vitamina D. Vale a pena o investimento.

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Vitamina D
de Michael Holick 
ISBN: 9789897542053 Editor: Marcador Idioma: Português Dimensões: 155 x 233 x 23 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 320 Tipo de Produto: Livro Coleção: Marcador Guias Práticos Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável

Sobre o Autor

Michael Holick

Médico, diretor da Unidade de Investigação de Clínica Geral e professor de medicina, fisiologia e biofísica no Centro Médico da Universidade de Boston. Foi citado em publicações como o The New York Times, a Forbes, a Time, a Newsweek, a Men's Health e a Scientific American.
Vive em Massachusetts com a sua família.(ver mais)

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