Wook.pt - Treinamento de Flexibilidade

Treinamento de Flexibilidade Livro

Da Teoria à Prã¡Tica

de Ercole da Cruz Rubini 

idioma: Português, Português do Brasil
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Sinopse

O estudo da flexibilidade é fundamental para quem está envolvido com qualquer tipo de exercício físico. Entender o que acontece em função dos exercícios de alongamento, nos seus mais variados aspectos, é imprescindível para o desempenho esportivo, para a reabilitação de indivíduos, e também para quem busca saúde e qualidade de vida nas atividades diárias da população. Com abordagem diferenciada, o livro discute, com uma linguagem simples e didática, um assunto bastante complexo e envolto em uma série de mitos.

Treinamento de Flexibilidade
de Ercole da Cruz Rubini 
ISBN: 9788573322828 Edição: 01-2010 Editor: Sprint Idioma: Português, Português do Brasil Dimensões: 140 x 210 x 5 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 112 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Desporto e Saúde

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