Treinamento de Flexibilidade

Da Teoria à Prã¡Tica

de Ercole da Cruz Rubini

editor: Sprint
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O estudo da flexibilidade é fundamental para quem está envolvido com qualquer tipo de exercício físico. Entender o que acontece em função dos exercícios de alongamento, nos seus mais variados aspectos, é imprescindível para o desempenho esportivo, para a reabilitação de indivíduos, e também para quem busca saúde e qualidade de vida nas atividades diárias da população. Com abordagem diferenciada, o livro discute, com uma linguagem simples e didática, um assunto bastante complexo e envolto em uma série de mitos.

Treinamento de Flexibilidade

Da Teoria à Prã¡Tica

de Ercole da Cruz Rubini

ISBN: 9788573322828
Editor: Sprint
Idioma: Português, Português do Brasil
Dimensões: 140 x 210 x 5 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 112
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Desporto e Saúde
EAN: 9788573322828
Artmed Editora
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