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Top 5

As melhores dicas para uma vida mais saudável, sustentável e feliz

de Ana Gomes
Editor: IN, julho de 2019 ‧
Ana Gomes, autora do blogue A Melhor Amiga da Barbie, oferece neste livro pragmático e objetivo os melhores conselhos para uma vida mais sustentável, cheia de realização, saúde e sabor.

Numa era em que todos procuramos viver de modo mais saudável e descomplicado, Top 5 é um livro que incentiva a dar os primeiros passos nesse sentido.

Consumo consciente, corpo e atividade física, equilíbrio emocional, beleza e bem-estar e alimentação são os cinco grandes temas que a autora aborda através de um conjunto de conselhos, dicas e receitas para viver mais com menos complicação.

MENSAGEM DA AUTORA
“Espero que o meu livro vos sirva de inspiração para os pequenos encontros com as coisas mais simples da vida. Para que te tornes mais leve e acima de tudo, mais feliz.” Ana Gomes

Top 5

As melhores dicas para uma vida mais saudável, sustentável e feliz

de Ana Gomes

Propriedade Descrição
ISBN: 9789897763922
Editor: IN
Data de Lançamento: julho de 2019
Idioma: Português
Dimensões: 152 x 234 x 10 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 160
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9789897763922

SOBRE O AUTOR

Ana Gomes

Licenciada em Teatro no ramo de Produção, Ana Gomes trabalhou como produtora no Teatro Maria Matos (Lisboa) até pedir uma licença sem vencimento para se dedicar a tempo inteiro à criação de conteúdos. Desde então é uma das mais conhecidas influencers e comunicadoras de tendências do panorama cultural português, com uma rubrica semanal na RFM onde toca um pouco de tudo e que inspirou o livro Top 5.

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