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The Worry Workbook
Cbt Skills To Overcome Worry And Anxiety By Facing The Fear Of Uncertainty
idioma: inglês
Editor:
New Harbinger Publications, junho de 2018 ‧
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SINOPSE
Written by two psychologists and experts in anxiety, The Worry Workbook is the first of its kind to provide powerful, evidence-based tips and tools to help readers challenge their fears, build a tolerance for uncertainty, and find relief from worry in their everyday lives.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9781684030064 |
| Editor: | New Harbinger Publications |
| Data de Lançamento: | junho de 2018 |
| Idioma: | Inglês |
| Dimensões: | 153 x 234 x 20 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 224 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | A New Harbinger Self-Help Workbook |
| Classificação Temática: |
Livros em Inglês
>
Medicina
>
Saúde e Bem-Estar
Livros em Inglês > Outros |
| EAN: | 9781684030064 |
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