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The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook For Anger

Using Dbt Mindfulness And Emotion Regulation Skills To Manage Anger

de Alexander L. Chapman

idioma: inglês
editor: New Harbinger Publications, dezembro de 2015
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Do you struggle with anger? Is it hurting your relationships and holding you back from living the life you want? This book offers powerful, proven-effective dialectical behavioral therapy (DBT) skills to help you understand and manage anger before it gets the better of you.

The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook For Anger

Using Dbt Mindfulness And Emotion Regulation Skills To Manage Anger

de Alexander L. Chapman

Propriedade Descrição
ISBN: 9781626250215
Editor: New Harbinger Publications
Data de Lançamento: dezembro de 2015
Idioma: Inglês
Dimensões: 153 x 234 x 20 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 224
Tipo de produto: Livro
Coleção: An Instant Help Book For Teens
Classificação temática: Livros em Inglês > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781626250215
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