También Puedes Decir "No"

Un comportamiento es asertivo cuando expresamos lo que pensamos, sentimos o deseamos de una manera clara y directa, pero, al mismo tiempo, calmada y amable. Actuar asertivamente no es ser brusco,si sincero y por encima de todo, es ser honesto.Esta obra pone al dia un tema clasico de la Psicologia: la asertividad. Los autores, Carmen Pastor y Juan Sevilla, reconocidos psicologos clinicos, abordan las manifestaciones mas comunes: como aprender a decir "no", saber pedir ayuda, formular una critica, etc., pero actualizan el concepto de asertividad y lo amplian a otras areas como el perdon, la comunicacion sexual, la relacion padres-adolescentes o como ligar.Esta es un guia repleta de ejemplos y situaciones de la vida cotidiana en los que el lector puede verse reflejado.