Tai Chi Passo a Passo

de Mestre Lam Kam Chuen 

idioma: Português do Brasil, Português
20,62€ i
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Sinopse

O Tai Chi exercita o corpo, acalma a mente e eleva o espírito. É uma forma de meditação em movimento.
O manual do Mestre Lam Kam Chuen oferece um programa de rotinas de exercícios cuidadosamente elaborado e uma demonstração passo a passo da sua Forma do Pequeno Círculo.

Essa forma foi desenvolvida para os seus alunos no Ocidente e para os leitores deste livro. A curta sequência de movimentos lentos e contínuos incorpora e concilia alguns dos elementos mais importantes que estão presentes nos estilos clássicos de Tai Chi como Chen, Yang, Wu, Shin e Ng.

As instruções e as ilustrações deste livro garantem a apredizagem correcta dos movimentos sem o auxílio de um instrutor.

Tai Chi Passo a Passo
de Mestre Lam Kam Chuen 
ISBN 9788520410073 Editor: Editora Manole Idioma: Português do Brasil, Português Dimensões: 190 x 250 x 10 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 143 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Outros Desportos
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