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Stop Dolor

de Encarna Espunya
Livro eBook
idioma: espanhol
Editor: Libros Cúpula, março de 2026 ‧
19,31€
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Cómo revertir el dolor y los síntomas crónicos ¿Y si el dolor crónico no fuera un destino inevitable?En este libro, la fisioterapeutaáEncarna Espunya nos invita a mirar el dolor desde una nueva perspectiva. Con un enfoque profundamente humano y fundamentado en la evidencia científica, ofrece una guía cercana para entender por qué el dolor aparece, cómo puede volverse persistente y qué pasos seguir para ayudar a recuperarnos y volver a ser quienes éramos.A través de pautas sencillas, ejemplos reales y ejercicios prácticos, la autora nos acompaña a explorar la relación entre cuerpo y mente, mostrando cómo ambos participan en la experiencia dolorosa y cómo pueden volver a alinearse para favorecer el bienestar, el estar bien.Esta obra ofrece pues todos los fundamentos de la Terapia Reversión del Dolor, el método basado en evidencia científica que integra conocimiento, consciencia y acción, para transformar la manera en que convivimos con nuestras sensaciones y conseguir así eliminar el dolor físico de nuestra vida.Una invitación a comprendernos mejor, a desmontar mitos y a descubrir que, incluso ante el dolor más persistente, siempre hay espacio para el cambio y para conseguir así una vida libre de dolor.

Stop Dolor

de Encarna Espunya

Propriedade Descrição
ISBN: 9788448045838
Editor: Libros Cúpula
Data de Lançamento: março de 2026
Idioma: Espanhol
Dimensões: 150 x 230 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 312
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Medicina > Medicina Geral
EAN: 9788448045838