Sopas & Descanso

Sopas que Desintoxicam, Curam o Corpo e Acalmam a Mente

de Elina Fuhrman

Livro eBook
editor: Lua de Papel
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Elina Fuhrman, jornalista de viagens da CNN, mãe de duas filhas, ouviu um dia as palavras que ninguém está preparado para ouvir: tinha cancro na mama. Passado o desespero inicial, Elina decidiu que faria tudo para ficar boa, e de preferência com remédios naturais. Foi o início de um caminho novo, inesperado, que a levou a descobrir a medicina ayurvédica… e o poder curativo dos alimentos. Conhecedora dos melhores chefs e das melhores cozinhas de todo o mundo, decidiu investir todos os seus conhecimentos na criação de deliciosas sopas, que a ajudassem na recuperação - mas que oferecessem também aquele conforto interior de que tanto precisava. Conseguiu o melhor de dois mundos: não apenas se curou, como se tornou uma das mais conhecidas criadoras de sopa dos Estados Unidos.

O plano detox que usou para recuperar a saúde está todo neste livro, mas adaptado a diferentes leitores com necessidades diversas - ou seja, em versões de cinco, três ou apenas um dia. E para além do programa completo, e das melhores dicas para fazer sopas, oferece ainda mais de 50 deliciosas receitas, entre caldos, cremes e sopas cruas.  Ao contrário dos sumos, sempre tão carregados de açúcar, as sopas revitalizam, reduzem drasticamente as inflamações, dão novo brilho à pele e cabelos e ainda ajudam a perder os quilos a mais.

Sopas & Descanso

Sopas que Desintoxicam, Curam o Corpo e Acalmam a Mente

de Elina Fuhrman

ISBN: 9789892336411
Editor: Lua de Papel
Idioma: Português
Dimensões: 166 x 234 x 18 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 288
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Gastronomia e Vinhos > Culinária
EAN: 9789892336411
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Top dos tops

Sofia

Adoro sopas! Este ebook é uma verdadeira enciclopédia para a nossa saúde. Receitas fáceis, com ingredientes comuns e cheias de sabor, com medicina ayurvédica. Elina Fuhrman ensina-nos de fio a pavio o que devemos comer e, em cada sopa, para além nos dar conforto e um paladar espetacular, dá-nos um acrescento: humor em cada título de receita de cada sopa que, sem excepção, são todas VEGAN. Fiquei muito satisfeita com esta aquisição.

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Inspirador

Sofia

Na minha opinião, este não é apenas um livro de receitas de sopas. Não, é muito mais do que isso! Gostei e recomendo para quem precisa de encorajamento para mudar a sua alimentação e inspiração para criar/recriar sopas. Para quem apenas está à procura de receitas penso que ficará um pouco decepcionado.

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