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Run Healthy
The Runner'S Guide To Injury Prevention And Treatment
idioma: inglês
Editor:
HUMAN KINETICS PUBLISHERS, fevereiro de 2023 ‧
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SINOPSE
Serious runners learn to discern everyday aches from true injuries through science-based tips. The guide details targeted strength work, mobility drills, and practical treatment for issues from feet to lower back, while also evaluating alternative therapies to boost recovery and sustain peak performance.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9781718203747 |
| Editor: | HUMAN KINETICS PUBLISHERS |
| Data de Lançamento: | fevereiro de 2023 |
| Idioma: | Inglês |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 240 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Inglês
>
Medicina
>
Medicina Geral
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| EAN: | 9781718203747 |
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