Relax! A Maneira Mais Rápida de Renovar as Suas Energias
de Susanne Faust e Carolin Lockstein
Sobre
o Livro
Sinopse
Todos passam por isso: situações que nos põem nervosos e nos esgotam lentamente. Nestes casos, nada melhor do que Relax! Inclui conselhos que favorecem o bem-estar pessoal e nos conduzem ao relaxamento que tanto ansiamos. São conselhos que se baseiam em exercícios e truques capazes de combater o stress. Os oásis da tranquilidade não estão tão longe como pensa: as pessoas mais rápidas poderão encontrar o seu equilíbrio em cinco minutos e os que disponham de meia-hora serão felizes com práticas intensivas. Os programas de fim-de-semana serão bastante relaxantes.
Detalhes
do Produto
Relax! A Maneira Mais Rápida de Renovar as Suas Energias
ISBN
9789895013746
Editor:
Everest Editora
Idioma:
Português
Dimensões:
229 x 239 x 12 mm
Encadernação:
Capa dura
Páginas:
168
Tipo de Produto:
Livro
Coleção:
Manuais e Livros Prácticos
Classificação Temática:
Livros em Português
> Saúde e Bem-Estar
> Vida Saudável