Receitas Saudáveis

Um bom livro de se ver, ler e pôr em prática o seu conteúdo. Tudo isto bem misturado...só vendo o resultado!!!

Um livro bastante útil para quem quer seguir uma alimentação mais saudável e equilibrada sob o ponto de vista nutricional. Receitas simples, fáceis, e com ingredientes que todos temos em casa. Jamie Oliver celebra a vida no prato em cada receita que partilha neste livro.

Um excelente guia para uma alimentação saudável. Receitas simples e originais para comer sem pesar na consciência nem em lado nenhum. Grafismo e fotografia excelentes.

Nada é deixado ao acaso ou não fosse Jamie Oliver, bem, Jamie Oliver... ;-) Um livro que é um prazer ler e folhear: bom design, boas fotos e, claro, receitas variadas, saudáveis e simples. Se lhe falta imaginação, informação ou tempo para fazer comida saudável, este livro é um bom guia para o orientar no percurso de uma vida mais salutar.

Sou fã do Jamie há anos, mas este revolucionou tudo. A culinária mediterrânica revista e adaptada à necessidade de comermos e vivermos melhor. Excelente.

Há já algum tempo que venho pesquisando também sobre este assunto e desde março que tenho vindo a optar por uma alimentação saudável e como sempre este livro é um dos melhores, vem me ajudar imenso no meu dia a dia, passou a ser a minha "Biblia".

Receitas saborosas e fáceis de fazer. Depois vermos o estado actual da comida, este livro mostra o que podemos e devemos comer para termos uma alimentação saudável sem perder o sabor...pelo contrário, tudo fica mais saboroso.

Muito boa noite. Relativamente ao livro em epigrafe que adquiri, só tenho a falar bem. São receitas bastante simples de entender e executar. Também não seria de esperar outra coisa, uma vez que James Oliver é dos melhores chefes do mundo...

Comprei para oferecer e a presenteada adorou, alegando que era um dos livros que constava na sua lista de presentes para receber neste Natal! É bom fazer alguém sorrir! Ela gostou em especial das bebidas cocktails :)

Este livro é uma lufada de ar fresco na gastronomia! Ajuda-nos a tomar as melhores opções diárias para seguirmos uma dieta saudável, com ingredientes próximos da natureza. Uma óptima aquisição.

Tenho os livros todos do Jamie. Este é, sem dúvida, o melhor! Receitas equilibradas e apetitosas!! Aconselho sem reservas!

De acordo com a linha que vem defendendo de uma dieta alimentar saudável, este livro não fura as expectativas. É dos melhores livros publicador por Jamie Oliver.

Gostei do livro, tem receitas bastante práticas e deliciosas.

Estou a adorar as dicas de como alimentos tão simples e saudáveis se podem conjugar e apresentar na mesa como de "pecado" se tratasse. Assim vale a pena comer saudável. Recomendo!