Wook.pt - Receitas Saudáveis

Receitas Saudáveis

de Jamie Oliver 

avaliação dos leitores ( 14 comentários)
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Sinopse

«Este é o livro mais pessoal que já escrevi, e para o escrever tive de empreender uma longa viagem pelo mundo da saúde e da nutrição. Agora, usando aquilo que melhor conheço - a fabulosa comida - o meu desejo é que este livro o inspire e o ajude a ter a vida mais saudável, feliz e produtiva possível. A comida existe para ser apreciada, partilhada e celebrada, e toda a comida saudável e nutritiva deveria ser cheia de cor, deliciosa e divertida. Este livro está repleto de receitas completas e equilibradas que o deixarão saciado e serão um estímulo para as suas papilas gustativas. Além disso, como eu já fiz o trabalho de sapa em termos de nutrição, pode ter a certeza de que cada escolha que fizer é uma boa escolha. Mesmo que retire apenas um punhado de ideias deste livro, elas irão mudar o modo como vê a comida e apetrechá-lo com os conhecimentos necessários para fazer as escolhas nutricionais mais acertadas a maior parte das vezes.

Um abraço do Jamie»

  • E muito mais.....
    Ana C. | 13-01-2016

    Um bom livro de se ver, ler e pôr em prática o seu conteúdo. Tudo isto bem misturado...só vendo o resultado!!!

  • Receitas Saudáveis e Deliciosas!
    C Cruz | 10-01-2016

    Um livro bastante útil para quem quer seguir uma alimentação mais saudável e equilibrada sob o ponto de vista nutricional. Receitas simples, fáceis, e com ingredientes que todos temos em casa. Jamie Oliver celebra a vida no prato em cada receita que partilha neste livro.

  • Alimentação saudável
    JT | 30-12-2015

    Um excelente guia para uma alimentação saudável. Receitas simples e originais para comer sem pesar na consciência nem em lado nenhum. Grafismo e fotografia excelentes.

  • Mais do que um livro de receitas
    Ariana | 28-12-2015

    Nada é deixado ao acaso ou não fosse Jamie Oliver, bem, Jamie Oliver... ;-) Um livro que é um prazer ler e folhear: bom design, boas fotos e, claro, receitas variadas, saudáveis e simples. Se lhe falta imaginação, informação ou tempo para fazer comida saudável, este livro é um bom guia para o orientar no percurso de uma vida mais salutar.

  • O melhor até agora
    Andrea | 17-12-2015

    Sou fã do Jamie há anos, mas este revolucionou tudo. A culinária mediterrânica revista e adaptada à necessidade de comermos e vivermos melhor. Excelente.

  • Adorei
    Carla santos | 15-12-2015

    Há já algum tempo que venho pesquisando também sobre este assunto e desde março que tenho vindo a optar por uma alimentação saudável e como sempre este livro é um dos melhores, vem me ajudar imenso no meu dia a dia, passou a ser a minha "Biblia".

  • Receitas Saudáveis!
    Daniel Leitão | 14-12-2015

    Receitas saborosas e fáceis de fazer. Depois vermos o estado actual da comida, este livro mostra o que podemos e devemos comer para termos uma alimentação saudável sem perder o sabor...pelo contrário, tudo fica mais saboroso.

  • Instrumento culinário
    Paulo Morais | 11-12-2015

    Muito boa noite. Relativamente ao livro em epigrafe que adquiri, só tenho a falar bem. São receitas bastante simples de entender e executar. Também não seria de esperar outra coisa, uma vez que James Oliver é dos melhores chefes do mundo...

  • Presente adorado!
    Marta | 10-12-2015

    Comprei para oferecer e a presenteada adorou, alegando que era um dos livros que constava na sua lista de presentes para receber neste Natal! É bom fazer alguém sorrir! Ela gostou em especial das bebidas cocktails :)

  • Lufada de ar fresco na gastronomia
    Ana Cabrita | 09-12-2015

    Este livro é uma lufada de ar fresco na gastronomia! Ajuda-nos a tomar as melhores opções diárias para seguirmos uma dieta saudável, com ingredientes próximos da natureza. Uma óptima aquisição.

  • O melhor
    Susana Magusteiro | 09-12-2015

    Tenho os livros todos do Jamie. Este é, sem dúvida, o melhor! Receitas equilibradas e apetitosas!! Aconselho sem reservas!

  • Jamie Oliver no seu melhor
    Inês | 03-12-2015

    De acordo com a linha que vem defendendo de uma dieta alimentar saudável, este livro não fura as expectativas. É dos melhores livros publicador por Jamie Oliver.

  • Boas receitas
    Ana Vieira | 03-12-2015

    Gostei do livro, tem receitas bastante práticas e deliciosas.

  • Auxiliar de cozinha
    Teresa Silva | 03-12-2015

    Estou a adorar as dicas de como alimentos tão simples e saudáveis se podem conjugar e apresentar na mesa como de "pecado" se tratasse. Assim vale a pena comer saudável. Recomendo!

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Receitas Saudáveis
ISBN: 978-972-0-06294-9Edição ou reimpressão: Editor: Porto EditoraIdioma: PortuguêsDimensões: 197 x 255 x 28 mm Encadernação: Capa dura Páginas: 312Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Gastronomia e Vinhos > Culinária
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