Pilates - Guia Prático Livro
de Helena Petre e Ann Crowther
Um livro que todos os praticantes desta filosofia não vão querer perder.
Sobre
o Livro
Sinopse
Pilates - Guia Prático apresenta um programa simples que pode melhorar a sua saúde e o seu bem-estar através de uma combinação de exercícios, dieta e atitude positiva. Baseado no método desenvolvido por Joseph Pilates, o sistema de Ann Crowther foi concebido para se ajustar às suas capacidades e condição física, e é fácil de encaixar no seu agitado estilo de vida.
Detalhes
do ProdutoPilates - Guia Prático
ISBN: 9789898013804
Edição: 11-2010
Editor: Arte Plural Edições
Idioma:
Português
Dimensões: 193 x 235 x 9 mm
Páginas: 144
Tipo de Produto: Livro
Classificação Temática:
Livros em Português
> Desporto e Lazer
> Desporto e Saúde
Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
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