Wook.pt - Pilates - Guia Prático

Pilates - Guia Prático Livro

de Helena Petre e Ann Crowther 

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Sinopse

Pilates - Guia Prático apresenta um programa simples que pode melhorar a sua saúde e o seu bem-estar através de uma combinação de exercícios, dieta e atitude positiva. Baseado no método desenvolvido por Joseph Pilates, o sistema de Ann Crowther foi concebido para se ajustar às suas capacidades e condição física, e é fácil de encaixar no seu agitado estilo de vida.

Pilates - Guia Prático
de Helena Petre e Ann Crowther 
ISBN: 9789898013804 Edição: 11-2010 Editor: Arte Plural Edições Idioma: Português Dimensões: 193 x 235 x 9 mm Páginas: 144 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Desporto e Saúde
Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável

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