Peso Pesado
12 Semanas de Exercício e Dieta
Perca peso, ganhe saúde!
Sobre
o Livro
Sinopse
Os especialistas e os concorrentes do Peso Pesado, o programa de maior sucesso da televisão (com vários livros na lista de bestsellers em todo o mundo), oferecem-lhe um plano de 12 semanas de exercício e dieta feito especialmente para si.
• Aprenda a fazer uma alimentação saudável seguindo os menus e as receitas de Teresa Branco.
• Saiba quais os exercícios físicos que deve fazer com os treinadores Rui e Sara.
• Conheça as histórias dos concorrentes: inspire-se e ganhe uma nova vida.
Detalhes
do Produto
Peso Pesado
ISBN
9789897020230
Editor:
Editora Guerra & Paz
Idioma:
Português
Dimensões:
209 x 199 x 11 mm
Páginas:
192
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros em Português
> Desporto e Lazer
> Ginástica
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