Wook.pt - O Yoga na Nossa Vida

O Yoga na Nossa Vida

de Clotilde Ferreira 

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Sinopse

O kripalu yoga é o yoga do coração, feito com amor, através do qual podemos restabelecer a harmonia perdida com o corpo e reencontrar o nosso Eu interior. Ao longo dos anos em que praticou e leccionou yoga, Clotilde Ferreira (Mestre Rupa) reuniu diversos ensinamentos relacionados com esta disciplina e desenvolveu uma prática distinta para cada uma das quatro estações do ano, simbolizadas pela rosa, bem como para a quinta estação (conhecida como Verão de São Martinho). São essas importantes lições que a Mestre Rupa apresenta agora nas páginas deste livro a praticantes de todas as idades, revelando como o yoga pode beneficiar a nossa vida, não só pela prática de posturas que respondem aos ritmos do nosso corpo, mas também através de uma atitude mais enérgica perante a vida.

  • Yoga para todos
    Telma Barros | 22-11-2016

    Um livro para quem já pratica Yoga e vê aqui sintetizado os aspetos mais relevantes da sua prática. E um livro para quem pretende saber mais sobre o yoga, pois consegue decobrir o que é, em que se fundamenta e até iniciar algumas posturas.

  • Yoga
    Melania Ribeiro | 15-12-2012

    Um livro que nos explica de maneira muito simples os fundamentos do Yoga, no qual a autora partilha a sua experiência e conhecimento e nos brinda com vários exercícios que se podem praticar em casa.

O Yoga na Nossa Vida
de Clotilde Ferreira 
ISBN: 9789898013187Edição ou reimpressão: Editor: Arte Plural EdiçõesIdioma: PortuguêsDimensões: 139 x 210 x 6 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 104Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Meditação e Ioga
Livros em Português > Desporto e Lazer > Outros Desportos

Sobre o Autor

Clotilde Ferreira

Clotilde Ferreira (nome indiano Rupa) é discípula do Yogi Amrit Desai. Começou a interessar-se pelo yoga em 1965. Trabalhou com os Mestres Yenghar, Sathyamanda e Satchisananda, tendo por fim encontrado o que procurava no kripalu yoga. Antes de frequentar o Kripalu Center, nos Estados Unidos da América, dedicou-se durante cinco anos a assimilar e perceber o kripalu yoga. Há quarenta e dois anos que fez do yoga a sua forma de estar na vida e há trinta e quatro que lecciona yoga no Ginásio Clube Português.

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