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O Livro das Dietas

Guia de Nutrição e Saúde

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Sinopse

Este livro é uma espécie de guia para uma alimentação saudável. Entre outras coisas, falamos sobre os nutrientes, os grupos e os valores nutricionais e calóricos dos alimentos, os bons e os maus alimentos e o combate à celulite e à obesidade. Ensinamos, também, a organizar dietas equilibradas e a perder alguns quilos em poucos dias; damos receitas para manter ou obter uma boa forma física; falamos dos alimentos a evitar quando está de férias em alguns países, os exercícios físicos mais adequados, etc. Siga as nossas dicas e tenha uma boa saúde!

O Livro das Dietas
ISBN: 9789727663231Edição ou reimpressão: 04-1998Editor: ImpalaIdioma: PortuguêsDimensões: 176 x 253 x 16 mm Encadernação: Capa dura Páginas: 192Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Vida Prática > Cosmética e Beleza
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