Navigating Stress - A Mental Health Handbook

How To Find Calm During Stressful Times

de Joy Langley
idioma: inglês
Editor: Welbeck Publishing Group, junho de 2021 ‧
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In this highly practical mental health handbook, psychotherapist Joy Langley will help you to navigate your way from stressed to calm. Providing clear, actionable positive steps you will learn how to turn a negative into a positive and to create your own stress management blueprint.

Navigating Stress - A Mental Health Handbook

How To Find Calm During Stressful Times

de Joy Langley

Propriedade Descrição
ISBN: 9781789562989
Editor: Welbeck Publishing Group
Data de Lançamento: junho de 2021
Idioma: Inglês
Dimensões: 197 x 129 x 19 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 208
Tipo de produto: Livro
Coleção: Student Wellbeing Series
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9781789562989

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