Navigating Sleeplessness - A Mental Health Handbook

How To Sleep Deeper And Better For Longer

de Dr Lindsay Browning
idioma: inglês
Editor: Welbeck Publishing Group, março de 2021 ‧
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In this highly practical mental health handbook, Dr Lindsay Browning will help you to navigate your way back from sleeplessness to sleeping well, understanding your personal sleeping habits and helping you to emerge equipped with new habits to help you sleep better.

Navigating Sleeplessness - A Mental Health Handbook

How To Sleep Deeper And Better For Longer

de Dr Lindsay Browning

Propriedade Descrição
ISBN: 9781789562392
Editor: Welbeck Publishing Group
Data de Lançamento: março de 2021
Idioma: Inglês
Dimensões: 198 x 129 x 22 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 160
Tipo de produto: Livro
Coleção: Student Wellbeing Series
Classificação Temática: Livros em Inglês > Autoajuda > Desenvolvimento Pessoal
EAN: 9781789562392