Mindfulness For Beginners

Declutter Your Mind And Overcome Anxiety, Anger, Depression, And Borderline Personality Disorder Becoming Aware Of The Present Moment By Practicing Mi

de Elizabeth Broks Elizabeth
idioma: inglês
Editor: Create Your Reality, dezembro de 2019 ‧
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Are you plagued by compulsive thinking? Do you have a voice inside your head that tends to obsess, complain, compare and criticize yourself and others?If you're ready to start harnessing the present and living in the now, this is the ideal book to introduce you to the basics of mindfulness meditation. Keep reading!

Mindfulness For Beginners

Declutter Your Mind And Overcome Anxiety, Anger, Depression, And Borderline Personality Disorder Becoming Aware Of The Present Moment By Practicing Mi

de Elizabeth Broks Elizabeth

Propriedade Descrição
ISBN: 9781951595883
Editor: Create Your Reality
Data de Lançamento: dezembro de 2019
Idioma: Inglês
Dimensões: 152 x 229 x 20 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 128
Tipo de produto: Livro
Coleção: Positive Psychology
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9781951595883