Mindful In Minutes: You Are Not Your Thoughts

An 8-Week Guided Meditation Journal

de Kelly Smith
idioma: inglês
Editor: Quarto Publishing Group USA Inc, Janeiro de 2024 ‧
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Mindful in Minutes: You Are Not Your Thoughts helps readers heal their relationship with anxiety with an eight-week program of guided meditation and journaling that takes just 20 minutes a day.

Mindful In Minutes: You Are Not Your Thoughts

An 8-Week Guided Meditation Journal

de Kelly Smith

Propriedade Descrição
ISBN: 9780760385425
Editor: Quarto Publishing Group USA Inc
Data de Lançamento: Janeiro de 2024
Idioma: Inglês
Encadernação: Capa dura
Páginas: 160
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9780760385425