Wook.pt - Método Delavier de Musculação

Método Delavier de Musculação Livro

de Frédéric Delavier 

idioma: Português do Brasil, Português
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Sinopse

Este livro é fruto de uma colaboração mais de 15 anos de Frédéric Delavier e Michael Gundill. A partir de uma abordagem visual, com numerosas fotos e ilustrações, um texto claro e preciso, e mais de 200 exercícios e 50 programas, esta obra revolucionaria responde todas as perguntas sobre como iniciar, progredir e se aperfeiçoar no treinamento de musculação em diversas disciplinas esportivas. Os autores têm artigos publicados na Men’s Health e em diversas outras revistas de prestígio da Europa e dos Estados Unidos, onde há muitos anos são consagrados como biomecânicos. O percurso esportivo e profissional desta obra se baseia na junção desses dois grandes especialistas mundiais da área de musculação e condicionamento. Conheça o MÉTODO DE TREINAMENTO DELAVIER, o mais eficaz para obtenção de força, potência e massa musculares de modo rápido e seguro.

Método Delavier de Musculação
de Frédéric Delavier 
ISBN: 9788520430903 Edição: 01-2010 Editor: Editora Manole Idioma: Português do Brasil, Português Dimensões: 150 x 230 x 15 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 256 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Medicina > Medicina Geral

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Método Delavier de Musculação de Frédéric Delavier 
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