Metabolic Autophagy

Practice Intermittent Fasting And Resistance Training To Build Muscle And Promote Longevity

de Siim Land
idioma: inglês
Editor: Independently Published, fevereiro de 2019 ‧
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Metabolic Autophagy

Practice Intermittent Fasting And Resistance Training To Build Muscle And Promote Longevity

de Siim Land

Propriedade Descrição
ISBN: 9781790686391
Editor: Independently Published
Data de Lançamento: fevereiro de 2019
Idioma: Inglês
Dimensões: 255 x 178 x 44 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 538
Tipo de produto: Livro
Coleção: Metabolic Autophagy Diet
Classificação Temática: Livros em Inglês > Ciências Exatas e Naturais > Química
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781790686391

SOBRE O AUTOR

Siim Land

É autor, palestrante, criador de conteúdos e biohacker de renome na Estónia. Apesar de jovem, é considerado uma das pessoas de topo na comunidade de biohacking e otimização da saúde, com milhares de seguidores em todo o mundo. Siim Land escreveu livros como o Metabolic Autophagy e o Stronger by Stress.
Após a conclusão do liceu, entrou para o Exército e iniciou a pesquisa e a autoexperimentação em áreas como a nutrição, o exercício físico e outras, para melhorar o seu desempenho e a sua saúde.
Licenciou-se em Antropologia na Universidade de Tallinn, Estónia e na de Durham, no Reino Unido. Para além dos vários livros que escreveu, cria conteúdos online, mantendo-se permanentemente atualizado com os mais recentes conhecimentos e avanços da ciência.

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