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Liberta-te de Pensamentos Tóxicos
7 passos para uma dieta espiritual
de Rute Caldeira
Inclui exercícios e meditações
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Sobre o livro
Sobre o Livro
Sinopse
«Para mim, que há quase vinte anos faço um trabalho espiritual, sei reconhecer todas as mais-valias deste Liberta-te de pensamentos tóxicos. Quando concluir a leitura deste livro, tenho a certeza de que muito mudou em si. E se for suficientemente atrevido para pôr em prática alguns dos exercícios, prepara-se porque vai viver momentos únicos.»
Fátima Lopes, Prefácio
Fazemos dietas para perder os quilos em excesso, mas esquecemo-nos de que acumulamos na mente pensamentos tóxicos que nos condicionam no dia a dia. Cadeados como o medo, a culpa, a raiva, a mágoa, a baixa autoestima, a incapacidade de perdoar ou a impaciência, que poluem a nossa alma e não nos permitem ser felizes.
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Detalhes do produto
Detalhes do Produto
Liberta-te de Pensamentos Tóxicos
ISBN: 9789898818324Edição ou reimpressão: 03-2016Editor: Manuscrito EditoraIdioma: PortuguêsDimensões: 149 x 228 x 14 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 216Tipo de Produto: Livro
Coleção:
Manuscrito Espiritualidade
Classificação Temática:
Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Espiritualidades
Sobre o autor
Sobre o Autor
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Adorei o livro da Rute, não consegui parar de o ler e senti que me inspirou a adquirir novas rotinas, novas formas de encarar os desafios diários e a sentir-me melhor comigo própria. Um livro de autoconhecimento que nos permite aprender a selecionar os nossos pensamentos e a ter uma vida melhor e mais tranquila. Aconselho vivamente!
Um livro maravilhoso, escrito numa linguagem muito fácil de entender, cheia de entusiasmo, emoção e intensidade, que contagiam quem o está a ler. Recomendo-o, pois através dele e das técnicas que explica, mergulhamos em nós, fazendo uma linda e surpreendente viagem interior, tal como era o propósito da Rute. Muito obrigada à autora pela inspiração e aprendizagem que me trouxe.
Um livro que se desenvolve em sete passos, com exercícios e meditações que acompanham cada etapa e nos ajudam a abrandar, respirar e ficarmos mais atentos aos nossos pensamentos e ao nosso corpo. No caminho, percebemos que, quando conseguimos alterar a nossa vibração interior, mudamos também o que vibra fora de nós.
Adorei o livro! Óptimo para perceber o quanto os nossos pensamentos têm influência na nossa energia e emoções. Com muita informação e exercícios. Recomendo!
Gostei imenso de todas as descobertas que fui fazendo ao longo da leitura, sobre mim, sobre o que me rodeio, e o quanto isso influência, e principalmente de ter descoberto a meditação. Recomendo vivamente a desintoxicarmos a alma, a libertar do que não interessa, a minimizar os males, e concentrar no que realmente queremos.
Como estamos tão enraizados nas nossas rotinas profissionais e pessoais, esquecemo-nos muitas vezes do nosso eu interior, quem somos realmente. Nesse sentido, ficamos frustados e contaminados com pensamentos tóxicos que não conseguimos ser felizes e não ter contentamento no Agora. Excelente compra para quem quer arrumar as "gavetas", e ser sobretudo positivo, logo mais feliz!
Mais do que um livro de auto-ajuda, este livro é um guia de orientação espiritual, com sugestões de meditação, conselhos para desintoxicar a mente e dicas para renovar as energias positivas. Para ler e reler.
Adorei o livro com exercícios que convida a prática da meditação, vou aguardar que escreva outro
Sem duvida um dos melhores livros que já li , uma ajuda preciosa, um maravilhoso "apelo" á meditação. Adorei
Adorei!! Já o li td, tive oportunidade d privar com a Rute e ver o meu livro autografado. Neste momento estou a reler para colocar em prática, estou a amar embora ainda mto leiga!!!
É um livro de descoberta interior muito bom mesmo!!!
Trata-se de um livro escrito por uma pessoa muito especial e cuja experiencia de vida é esmagadora!! Um livro que por si só é uma mão cheia de boas energias, desde a primeira á ultima página sentimo-nos em paz ao lê-lo. A forma como a Rute descreve a sua viagem á India e tudo o que lá viveu, bem como as histórias que conta sobre as pessoas com quem se foi cruzando lá é soberba e dá nos vontade de apanhar o primeiro voo para aquele país. Acima de tudo é um livro sobre experiencias de vida e que nos demonstra que o segredo para uma vida melhor está unicamente dentro de nós e dos nossos pensamentos. Recomendo vivamente.