Hiit It!

The Fitnessista'S Get More From Less Workout And Diet Plan To Lose Weight And Feel Great Fast

de Gina Harney
idioma: inglês
Editor: DEMOS MEDICAL PUBLISHING, dezembro de 2014 ‧
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Your life is not about working out. Gina Harney knows that well. That's why she uses HIIT - high intensity interval training - a smart alternative to long cardio workouts. Intervals of short, intense workouts are paired with appropriate recovery time and leave you with a metabolism boost so you can use energy more efficiently for the rest of the day.

Hiit It!

The Fitnessista'S Get More From Less Workout And Diet Plan To Lose Weight And Feel Great Fast

de Gina Harney

Propriedade Descrição
ISBN: 9781936303670
Editor: DEMOS MEDICAL PUBLISHING
Data de Lançamento: dezembro de 2014
Idioma: Inglês
Dimensões: 152 x 229 x 20 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 314
Tipo de produto: Livro
Coleção: Current Multidisciplinary Oncology
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9781936303670

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