Hidroginástica

Este livro fornece informações que podem ser entendidas e utilizadas por uma grande faixa de leitores. Estes procedimentos foram testados e mostraram-se úteis para aperfeiçoar e manter a forma física. Foram escritos muitos livros sobre a importância e a necessidade de um bom estado físico e emocional. O abismo entre saber e fazer é estreitado e atravessado quando a informação é apresentada claramente e uma acção é motivada por um progresso mensurável. Este livro foi escrito para informar, explicar e dirigir cada leitor em direcção a uma melhoria de sua condição física e satisfação pessoal.