Ginástica para Gestantes

O guia oficial da YMCA para exercícios pré-natais

de Thomas W. Hanlon e YMCA dos Estados Unidos

idioma: português do brasil, português
editor: Editora Manole, maio de 1999
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Quer sentir-se muito bem durante sua gravidez? Ter uma recuperação mais rápida após o parto? Manter e até melhorar a sua saúde e forma física enquanto se prepara para o nascimento de seu bebé?

Ginástica para Gestantes: O Guia Oficial da YMCA para Exercícios Pré-Natais, um guia prático, mostra como se manter em forma e indica exercícios seguros e eficientes para a gravidez, incluindo: os benefícios dos exercícios pré-natais, orientações seguras e saudáveis para a gestante, sugestões para elaborar um programa individualizado de actividades, exercícios de respiração e técnicas de relaxamento que a auxiliarão durante a gravidez e o parto.

Ginástica para Gestantes

O guia oficial da YMCA para exercícios pré-natais

de Thomas W. Hanlon e YMCA dos Estados Unidos

Propriedade Descrição
ISBN: 9788520409602
Editor: Editora Manole
Data de Lançamento: maio de 1999
Idioma: Português do Brasil, Português
Dimensões: 150 x 230 x 20 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 150
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Ginástica
EAN: 9788520409602
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável