Wook.pt - Ginástica Localizada 1000 Exercícios com Acessórios

Ginástica Localizada 1000 Exercícios com Acessórios Livro

1000 exercícios

de Danielli Mazziotti Bloise 

idioma: Português do Brasil, Português
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Sinopse

Este livro é uma colectânea de exercícios de ginástica localizada, utilizando implementos tais como tornozeleiras, HBL, HBC, bastão, step, ruble (elástico) e slider, tendo o circuito como alternativa. Visa atender estudantes e profissionais de Educação Física para que possam incrementar as possibilidades de variações, tornando as suas aulas mais criativas e versáteis. Cabe lembrar que cada aluno tem as suas características individuais, cabendo ao professor adequar a intensidade, o número de repetições e o peso de cada exercícios às tais individualidades.

Exercícios com Tornozeleiras; Exercícios com Bastão; Ruble Band e Slider; Barra Fixa; Local com Step; HBC & HBL; Circuito.

Ginástica Localizada 1000 Exercícios com Acessórios
de Danielli Mazziotti Bloise 
ISBN: 9788573320749 Edição: 01-2001 Editor: Sprint Idioma: Português do Brasil, Português Dimensões: 160 x 230 x 20 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 227 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Ginástica

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