Exercícios de Alongamento - Anatomia e Fisiologia

(2ª Edição Revisada e Ampliada)

de Abdallah Achour Júnior

idioma: português do brasil, português
editor: Editora Manole, janeiro de 2005
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Esta nova edição de Exercícios de Alongamento: Anatomia e Fisiologia foi revisada e atualizada, com destaque para as ilustrações anatômicas, que na 1ª edição mostravam posições de alongamento e agora mostram também os músculos em contração, para proporcionar melhor compreensão da realização do movimento humano.

As fotos e ilustrações são acompanhadas de descrições de técnicas de exercícios de alongamento e de massagens, oferecendo ainda possibilidades de variações dos exercícios, bem como entendimento da inter-relação existente entre a anatomia e o comportamento mecânico em exercícios de alongamento.

Os métodos e programas de flexibilidade são fundamentados em pesquisas recentes e na extensa experiência do autor na área. Assim, este livro torna-se uma importante ferramenta de trabalho e consulta para profissionais da área esportiva e da saúde, assim como para pessoas interessadas em compreender melhor os exercícios físicos.

Exercícios de Alongamento - Anatomia e Fisiologia

(2ª Edição Revisada e Ampliada)

de Abdallah Achour Júnior

Propriedade Descrição
ISBN: 9788520424469
Editor: Editora Manole
Data de Lançamento: janeiro de 2005
Idioma: Português do Brasil, Português
Dimensões: 216 x 281 x 44 mm
Encadernação: Capa dura
Páginas: 578
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Ginástica
EAN: 9788520424469
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável