Esculpindo Seu Corpo
Autoposturas de Endireitamento
de E. Souchard
idioma: Português do Brasil, Português
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Sobre
o Livro
Sinopse
Esta obra baseia-se no princípio de que o cansaço físico vem da grande tonicidade e rigidez de certos músculos, então é necessário flexibilizá-los e exercitá-los em alongamento, e não em encurtamentos como se pratica habitualmente.
A prática das autoposturas é indispensável na prevenção das deformações e das dores e permite corrigir de forma eficiente as anomalias posturais leves e suprimir as dores ligadas ao enrijecimento muscular e articular.
Detalhes
do Produto
Esculpindo Seu Corpo
ISBN
9788520401224
Editor:
Editora Manole
Idioma:
Português do Brasil, Português
Dimensões:
160 x 224 x 5 mm
Páginas:
74
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros em Português
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