Esculpindo o Corpo Perfeito
de Brad Schoenfeld
idioma: Português do Brasil, Português
Sobre
o Livro
Sinopse
Esta obra apresenta um consagrado sistema de treinamento baseado nas necessidades específicas das mulheres.
Nele você será guiada desde a fase inicial até o estágio mais avançado do programa com o objetivo de tonificar os principais grupos musculares. Apoiado pela fitness superstar Kiana Tom, Esculpindo o Corpo Perfeito traz depoimentos e dicas de treinamento das mais importantes fisiculturistas, além de programas especiais para gravidez e manutenção.
Agora é hora de mudar sua rotina de condicionamento físico e começar a aproveitar os benefícios do fisiculturismo. Use este livro para aumentar sua força e energia enquanto treina para alcançar a forma perfeita.
Detalhes
do Produto
Esculpindo o Corpo Perfeito
ISBN
9788520410929
Editor:
Editora Manole
Idioma:
Português do Brasil, Português
Encadernação:
Capa mole
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros em Português
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