Ensaiar a Felicidade

Quando assisti ao lançamento do ensaio “Ensaiar a Felicidade”, a quinta obra do autor António Sampaio, constatei com muito agrado que não se trata de mais um entre os inúmeros livros de auto-ajuda existentes, fórmula que o autor condena. Como o próprio descreve, a auto-ajuda para a conquista da felicidade é uma forma de o indivíduo promover a sua autosuficiencia na busca da felicidade, o que vai fomentar cada vez mais o seu isolamento. Aqui discorre sobre a importância da interação com os outros, como regra para a evolução do ser, uma condição para a felicidade. Engloba ainda uma síntese deste conceito pelo pensamento de importantes filósofos, Aristoteles, Kant, Stuart Mill e Nietzsche, que de uma forma muito concisa e resumida, nos mostra diferentes perspectivas do tema. Termina este ensaio com a elaboração de uma lista de sete princípios práticos para a construção da felicidade. Escrito com a sua experiencia como psiquiatra, com o contacto com o sofrimento ao longo de tantos anos, não pode deixar de ser uma obra que vai deixar marcas.

Quando assisti ao lançamento do ensaio “Ensaiar a Felicidade”, a quinta obra do autor António Sampaio, constatei com muito agrado que não se trata de mais um entre os inúmeros livros de auto-ajuda existentes, fórmula que o autor condena. Como o próprio descreve, a auto-ajuda para a conquista da felicidade é uma forma de o indivíduo promover a sua autosuficiencia na busca da felicidade, o que vai fomentar cada vez mais o seu isolamento. Aqui discorre sobre a importância da interação com os outros, como regra para a evolução do ser, uma condição para a felicidade. Engloba ainda uma síntese deste conceito pelo pensamento de importantes filósofos, Aristoteles, Kant, Stuart Mill e Nietzsche, que de uma forma muito concisa e resumida, nos mostra diferentes perspectivas do tema. Termina este ensaio com a elaboração de uma lista de sete princípios práticos para a construção da felicidade. Escrito com a sua experiencia como psiquiatra, com o contacto com o sofrimento ao longo de tantos anos, não pode deixar de ser uma obra que vai deixar marcas.

Numa altura em que tanto se fala na importância da saúde mental, uma reflexão consciente e informada sobre a condição humana e noção de (in)felicidade. Desconstruindo condicionalismos culturais e da ação humana, somos levados a colocar em perspetiva o que é e o que pode ser a felicidade.