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Ao mesmo tempo prático e inspirador, este livro é um guia para o sucesso a longo prazo no esporte e na vida. Por meio de um plano passo a passo, o leitor aprenderá a se concentrar para obter um desempenho de alto nível e uma ótima qualidade de vida, lidando melhor com as distrações e desenvolvendo estratégias para vencer obstáculos. Esta obra também ensina a descobrir meios mais eficientes de trabalhar em equipe, responder de forma mais efetiva ao treinamento e exercer autocontrole sobre pensamentos e ações.
ISBN: | 9788536319391 |
Editor: | Artmed Editora |
Idioma: | Português |
Dimensões: | 175 x 251 x 41 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 320 |
Tipo de produto: | Livro |
Classificação temática: | Livros em Português > Medicina > Medicina Geral |
EAN: | 9788536319391 |