Durma Bem Para Ser Sexy, Inteligente e Elegante

de Ellen Michaud

editor: Selecções do Reader's Digest, maio de 2010
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"Durma Para Ser Sexy, Inteligente e Elegante", agora editado pelas Selecções do Reader’s Digest, é um guia prático e inovador que, ao examinar os hábitos de sono no feminino, chama a atenção para os motivos pelos quais as mulheres não conseguem dormir e sugere soluções práticas e ao alcance de todas para voltar a beneficiar do poder reparador de uma boa noite de sono. Recheado de revelações, a par de estratégias para adoptar uma rotina de sono ideal e combater os factores impeditivos do sono numa sociedade que se mantém acordada 24 horas por dia, este livro propõe-lhe um novo estilo de vida. Um livro que se distingue pela sua abordagem acessível, cativante e divertida, sem nunca deixar de lado o rigor científico dos princípios em que se baseia.

Durma Bem Para Ser Sexy, Inteligente e Elegante

de Ellen Michaud

Propriedade Descrição
ISBN: 9789726095774
Editor: Selecções do Reader's Digest
Data de Lançamento: maio de 2010
Idioma: Português
Dimensões: 237 x 157 x 19 mm
Encadernação: Capa dura
Páginas: 240
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9789726095774