Don'T Let Your Anxiety Run Your Life

Using The Science Of Emotion Regulation And Mindfulness To Overcome Fear And Worry

de Joshua Curtiss e David H. Klemanski
idioma: inglês
Editor: New Harbinger Publications, agosto de 2016 ‧
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Anxiety is an epidemic in our modern world. But studies now show there is a direct link between anxiety and how you respond to emotions. The Logic of Emotion provides a groundbreaking, step-by-step guide for managing the thoughts and feelings that cause anxiety, worry, fear, and panic.

Don'T Let Your Anxiety Run Your Life

Using The Science Of Emotion Regulation And Mindfulness To Overcome Fear And Worry

de Joshua Curtiss e David H. Klemanski

Propriedade Descrição
ISBN: 9781626254169
Editor: New Harbinger Publications
Data de Lançamento: agosto de 2016
Idioma: Inglês
Dimensões: 153 x 234 x 20 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 224
Tipo de produto: Livro
Coleção: Teen Instant Help
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781626254169

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