Do-In

O livro ensina ao leitor exercícios simples que, aliados a uma alimentação sadia, produziram inúmeros e excelentes resultados em seu corpo e em sua mente. Entre outros, podemos citar a prevenção e a correcção de problemas cardíacos, circulatórios, renais, sexuais, gástricos, hepáticos, etc. O autor é um dos maiores conhecedores ocidentais dessa milenar técnica oriunda da China.