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Delícias sem Lactose

Receitas simples e originais para uma alimentação mais saudável

de Lesley Waters 

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Sinopse

Está comprovado que a lactose tem efeitos adversos no bem-estar quotidiano, bem como efeitos nocivos na saúde a longo prazo. A sensibilidade e a intolerância à lactose estão na origem de diversos problemas digestivos e de sintomas como diarreia, gases, cólicas e dores inflamatórias. Reduzir ou eliminar a lactose da sua dieta pode trazer benefícios consideráveis para a sua saúde e o seu bem-estar. Contudo, considerando que ela se encontra em tantos alimentos e ingredientes, como se pode ter uma alimentação rica e saborosa sem lactose? A resposta encontra-se em Delícias sem Lactose, com mais de 100 receitas irresistíveis de sopas, saladas, snacks, refeições completas, sobremesas e doces, tão deliciosos quanto saudáveis.

  • delicioso
    Pedro Cardoso

    Um livro interessante para quem de repente tem de encarar a doença celíaca e a intolerância à lactose com bom humor, criatividade e uma boa dose de perseverança, descobrindo que a vida sem glúten e sem lactose pode ser incrivelmente saborosa e desafiante.

Delícias sem Lactose
de Lesley Waters 
ISBN: 9789896921095 Editor: Arte Plural Edições Idioma: Português Dimensões: 194 x 251 x 18 mm Encadernação: Capa dura Páginas: 192 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Gastronomia e Vinhos > Culinária
Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável

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