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Cozinha Para Quem Quer Poupar

de Mafalda Pinto Leite

editor: A Esfera dos Livros, outubro de 2010
Mafalda Pinto Leite apresenta-lhe mais de 450 deliciosas receitas, do peixe à carne, das massas, a pratos vegetarianos, de sobremesas a pequenos-almoços e lanches para as crianças, cujo preço nunca ultrapassa os 5 euros. Como? Basta ter criatividade e organização e seguir algumas dicas como:

- Planear as refeições da semana para saber o que precisa de comprar para cozinhar cada prato;
- Aproveitar as promoções dos supermercados nos produtos secos como massas e arroz;
- Aproveitar as sobras de comida em deliciosas saladas ou empadões.

Cozinhar sem gastar muito dinheiro não significa comer mal ou comer sempre o mesmo, ao longo destas páginas vai encontrar variadas soluções para o seu dia-a-dia. Canelloni de cubos de peito de frango, requeijão e espinafres a 2,02 € por pessoa, empadão de carne por 1,92 € ou um delicioso peixe assado em papel de alumínio por 1,44 €.

Cozinha Para Quem Quer Poupar

de Mafalda Pinto Leite

Propriedade Descrição
ISBN: 9789896262518
Editor: A Esfera dos Livros
Data de Lançamento: outubro de 2010
Idioma: Português
Dimensões: 161 x 238 x 18 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 240
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Gastronomia e Vinhos > Culinária
EAN: 9789896262518
e e e e E

Prático, fácil e bom para a carteira

JS

Um livro imensamente bem elaborado que nos ajuda a comer bem e a poupar.

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UMA AJUDA VALIOSA CÁ EM CASA

Soraia Ferreira

Sempre que vou preparar o menu da semana pego sempre no livro para tirar ideias para os pratos da semana ou então quando tenho visitas em casa aproveito para impressionar.

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Inspiração

Tânia Cardoso

Estou a adorar descobrir receita a receita, sempre práticas, para todos os gostos e ocasiões e, acima de tudo, muito acessíveis! Estou muito satisfeita por ter feito esta escolha!

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Cozinha Para Quem Quer Poupar

Liliana Vieira

Mafalda Pinto Leite insere nas suas receitas ingredientes diferentes do comum. Este é um livro que nos ensina a inovar na cozinha e a fazer receitas mais saudáveis. Tem receitas mais simples bem como, algumas mais elaboradas. Em cada receita existe uma estimativa dos gastos, o que é uma grande ajuda para quem quer poupar.

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Recomendo!

Isabel

Um livro óptimo para aprender a cozinhar coisas simples e nada dispendiosas, mas... muito saborosas.

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Gostei

Leonor Batista

Apesar de ter alguns ingredientes que podemos não ter o hábito de usar frequentemente, no geral as receitas são simples e saborosas.

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Não era bem o que estava a pensar

Carla Filipa

Não era bem o que estava a pensar, é dificil de encontrar alguns ingredientes e de poupar tem pouco

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Gosto!

Clara Barata

Receitas simples e práticas para quem não tem tempo nem € a perder...

Mafalda Pinto Leite

A paixão pela cozinha e pelo estilo de vida saudável começou cedo para Mafalda Pinto Leite.
Desde os 20 anos que acumula experiências enriquecedoras na área: na Fundação Findhorn, Escócia; no Natural Gourmet Institute for Health & Culinary Arts, em Nova Iorque; no Chez Panisse, na Califórnia; no Manna Foods, no Maui; e em Londres, no Monte’s de Jamie Oliver.
De regresso a Nova Iorque, em 2004, trabalha com Matthew Kenney, pioneiro do movimento "Raw Foods", no espaço "The Plant" e passa também pela secção de pastelaria do restaurante de comida crua "Pure Food and Wine" de Sarma Melngailis. Quando volta a Portugal, desempenha funções de consultora da revista Blue Cooking e publica dois livros, Cozinha para quem não tem tempo e Cozinha para quem quer poupar.
No final de 2009 lança a marca "Dias com Mafalda", que inclui um blogue, Facebook e Twitter, seguindo-se, em 2010, o lançamento simultâneo do site www.diascommafalda.com, do seu terceiro livro Dias com Mafalda e do programa televisivo com o mesmo nome. Em 2012 lança o seu quarto livro Dia a dia Mafalda.
2014 é o ano em que a autora decide criar a marca Puro Sumo para venda online de produtos biológicos, e também tirar o curso de Terapeuta de Nutrição/Health Coach, no conceituado Institute of Integrative Nutrition IIN em Nova Iorque. Publica o livro As Receitas da Mafalda.

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