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Confia En Ti

de Barbara Markway
idioma: espanhol
Editor: ZENITH, maio de 2022 ‧
15,29€
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La autoconfianza está directamente relacionada con el éxito que tenemos (o no) en ámbitos como el trabajo o las relaciones. Cuando dejamos de dudar y aprendemos a confiar en nuestras capacidades aparecen sentimientos positivos y se despierta una de las características más importantes para ser felices: la motivación.Pero ¿qué es la confianza? ¿Por qué algunas personas la tienen y otras no?Este libro te ayudará a superar la pasividad, el descreimiento y la desmotivación para atreverte a perseguir activamente tus metas y, además, conseguirlas. Repleto de recursos para aprender toda la verdad sobre la confianza, contiene:Un programa de 5 pasos para fomentar la aceptación, la atención plena y la autocompasión.Una guía para evaluar nuestro nivel de autoconfianza y determinar nuestro nivel de autoestima.Ejercicios interactivos que incluyen reflexiones, listas de verificación y cuestionarios para ayudarnos a internalizar fácilmente lecciones y conceptos.

Confia En Ti

de Barbara Markway

Propriedade Descrição
ISBN: 9788408256137
Editor: ZENITH
Data de Lançamento: maio de 2022
Idioma: Espanhol
Dimensões: 150 x 230 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 176
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
Livros em Espanhol > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9788408256137