Wook.pt - Condicionamento Físico - 1000 Exercícios

Condicionamento Físico - 1000 Exercícios

1000 exercícios

de Humberto Escalissio 

idioma: Português do Brasil, Português
25,44€ i
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Sinopse

Uma obra indispensável para quem trabalha na área e inigualável nas suas possibilidades na criação de programas de condicionamento físico em geral. Todos os exercícios apresentados foram exaustivamente executados, com a preocupação de evitar movimentos que pudessem comprometer a integridade física do aluno.

Exercícios de Flexibilidade; Exercícios de Força e Resistência; Exercícios de Velocidade de Reação; Exercícios de Agilidade; Exercícios de Coordenação e Equilíbrio; Exercícios de Relaxamento e Respiratórios; Exercícios Gerais de Aquecimento.

Condicionamento Físico - 1000 Exercícios
de Humberto Escalissio 
ISBN: 9788573321180 Editor: Sprint Idioma: Português do Brasil, Português Dimensões: 150 x 230 x 20 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 381 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Desporto e Saúde

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