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Como Lidar Com o Stresse

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Sinopse

Conselhos para melhor ultrapassar as dificuldades! Como lidar com o Stresse ajuda-o a compreender as causas do problema, a enfrentá-lo de forma positiva e a reforçar as suas defesas. Ao saber gerir o stresse, também aprenderá mais sobre si próprio. Terá uma ideia clara do que quer e de como pode obtê-lo. Este guia é, simultaneamente, um "bálsamo" para aqueles que vivem dominados pelo stresse e uma "arma" poderosa para vencer o que é considerado um dos grandes males do século. Não se deixe vencer pelo stresse.

Como Lidar Com o Stresse
ISBN 9789898045805 Editor: Deco Proteste Idioma: Português Dimensões: 160 x 236 x 10 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 240 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável

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