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Comer Bem

Aprenda a comer o que quer, quando quer e parar quando se sente satisfeito

de Susie Orbach
Editor: Estrela Polar, abril de 2007 ‧
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Comer é bom. Comer é delicioso. Comer é sensual.

Siga as instruções de Susie Orbach e mude, para sempre, a sua forma de pensar em relação à comida. Liberte-se da renúncia e das dietas. Transforme a alimentação que o faz sentir-se culpado ou infeliz, numa forma de comer que alimenta e acalma.

Usando as pequenas ideias-chave de Susie Orbach, reaprenda a COMER O QUE QUER, QUANDO QUER E A PARAR QUANDO SE SENTE SATISFEITO. É tão simples como isto. Comece imediatamente. Hoje. Não é uma fórmula mágica, mas parece.

Comer Bem

Aprenda a comer o que quer, quando quer e parar quando se sente satisfeito

de Susie Orbach

Propriedade Descrição
ISBN: 9789728929619
Editor: Estrela Polar
Data de Lançamento: abril de 2007
Idioma: Português
Dimensões: 155 x 211 x 6 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 116
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas
Livros em Português > Vida Prática > Vida Prática em Geral
EAN: 9789728929619

SOBRE O AUTOR

Susie Orbach

Susie Orbach é professora convidada da London School of Economics e co-fundadora do Women’s Therapy Centre, em Londres, e do Women’s Therapy Centre Institute, em Nova Iorque. Escreveu, entre outros, FAT IS A FEMINIST ISSUE I e II, livros que revolucionaram o tratamento da compulsão alimentar nas mulheres, e O QUE QUEREM AS MULHERES?.
Tornou-se mundialmente conhecida por ter sido a psicóloga da princesa Diana de Gales.
Em 2004 elaborou, com Nancy Etcoff, da Universidade de Harvard, o relatório "A Verdade sobre a Beleza" que deu origem à CAMPANHA PELA BELEZA REAL, da Dove/Unilever.

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