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Coma Bem, Sinta-se Bem
de Sarah Brewer
editor:
Arte Plural Edições, abril de 2016
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O que comer para vencer a doença. A alimentação é a nossa primeira linha de defesa contra a doença - e um regime alimentar ponderado pode ajudar a prevenir ou mitigar praticamente qualquer problema de saúde. Neste livro, a Drª Sarah Brewer revela o que deve comer para combater 50 maleitas comuns, com base nos princípios da medicina nutricional. Desde a hipertensão arterial ao eczema, passando pela osteoartrite e pela depressão, descubra o que deve - e o que não deve - consumir para fazer pender a balança a favor da sua saúde. Com deliciosas receitas e ainda conselhos sobre os superalimentos essenciais que lhe trarão benefícios para a saúde de um modo geral, Coma Bem, Sinta-se Bem mostra-lhe como a sua alimentação lhe permitirá manter-se saudável e feliz à medida que vai envelhecendo. INCLUI: • conselhos sobre nutrição baseados nos últimos estudos científicos; • listagem de problemas de saúde para uma consulta mais rápida e fácil; • recomendações de superalimentos para combater a doença no seu dia-a-dia.
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789896921002 |
| Editor: | Arte Plural Edições |
| Data de Lançamento: | abril de 2016 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 172 x 212 x 14 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 176 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação temática: | Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas |
| EAN: | 9789896921002 |
| Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
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