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Cognitive Behavioral Therapy - 11 Simple Cbt Techniques To Strengthen Self-Awareness And Overcome Anxiety, Depression And Intrusive Thoughts
idioma: inglês
Editor:
Mentor Bucket, março de 2022 ‧
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SINOPSE
The author walks you through his personal experiences of denial, hopelessness and how proven CBT methods overcame his anxiety and depression. Author's journey was not easy in the beginning, but he learned, walked the path, and healed.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9781955906012 |
| Editor: | Mentor Bucket |
| Data de Lançamento: | março de 2022 |
| Idioma: | Inglês |
| Dimensões: | 127 x 203 x 20 mm |
| Encadernação: | Capa dura |
| Páginas: | 172 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | Cognitive Behavior Therapy - Cbt |
| Classificação Temática: |
Livros em Inglês
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| EAN: | 9781955906012 |
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