Capa do artigo Calming The Rush Of Panic

Calming The Rush Of Panic

A Mindfulness-Based Stress Reduction Guide To Freeing Yourself From Panic Attacks And Living A Vital Life

de Bob Stahl
idioma: inglês
Editor: New Harbinger Publications, maio de 2013 ‧
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Introduces you to the practices of mindfulness-based stress reduction (MBSR) - a proven-effective meditational therapy to work through episodes of panic. This book promotes mindfulness-based practices and exercises to help you deal with the physical, emotional, and mental effects of panic.

Calming The Rush Of Panic

A Mindfulness-Based Stress Reduction Guide To Freeing Yourself From Panic Attacks And Living A Vital Life

de Bob Stahl

Propriedade Descrição
ISBN: 9781608825264
Editor: New Harbinger Publications
Data de Lançamento: maio de 2013
Idioma: Inglês
Dimensões: 121 x 173 x 8 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 200
Tipo de produto: Livro
Coleção: Celebrating
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781608825264

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