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Breakthrough Women'S Running
Dream Big And Train Smart
idioma: inglês
Editor:
HUMAN KINETICS PUBLISHERS, abril de 2022 ‧
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SINOPSE
Empower your running journey with a vibrant blueprint for female athletes. Discover race-specific plans, strength and mobility workouts, mindful breathing and mantra techniques, plus targeted nutrition and inspiring insights to overcome challenges from 5K races to marathons while addressing women's unique needs.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9781718206915 |
| Editor: | HUMAN KINETICS PUBLISHERS |
| Data de Lançamento: | abril de 2022 |
| Idioma: | Inglês |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 240 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Inglês
>
Medicina
>
Saúde e Bem-Estar
|
| EAN: | 9781718206915 |
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